开背虾仁黄金炒饭

炒饭很简单,但想加个虾子又怕处理起来很麻烦,【汇鲜市集】的开背虾仁新鲜、又好吃,重点是…不用自己剥虾子,真的是太方便了!
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材料单

  1. 200g开背虾仁
  2. 2颗蛋
  3. 葱花、高丽菜
  4. 1大匙酱油
  5. 少许胡椒盐
  6. 适量油
  7. 4碗饭
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    开背虾仁解冻、清洗
    开背虾仁黄金炒饭的加工步骤
  2. 第二步:
    先将饭和蛋打在一起、切葱花、高丽菜、虾仁备用
    开背虾仁黄金炒饭的加工步骤
  3. 第三步:
    热锅后下油将葱花、高丽菜、虾仁下锅伴炒
  4. 第四步:
    炒香后倒下饭一起伴炒即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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