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家常菜色
米食
青酱虾仁炖饭(电子锅版)
天气炎热的懒人料理
icook
1920 阅读
116 点赞
材料单
1米杯白米
2米杯玉米
随意虾仁
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将玉米粒沥干水平铺电子锅中
第二步:
虾仁去壳平铺玉米粒上
第三步:
加入白米及1杯半的水(多少米就多半杯水)
第四步:
加入所有调味料(青酱要适量不然成品会很油)稍微搅拌均匀案下煮饭键
第五步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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