韩式紫菜包饭 (原味)
韩国饭卷不但颜色漂亮, 还有多样的口味。 饭卷里面有丰富的小菜, 吃一口可以感到它们配合的味道。 . .
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
牛蒡丝的调味料一起煮熟
- 第二步：
红萝卜的调味料一起煮熟
- 第三步：
小黄瓜腌约15分钟, 清洗1次后沥干水分备用
- 第四步：
香肠锅中川烫后切成4条备用
- 第五步：
煎好后切条备用
- 第六步：
加入饭的调味料搅拌均匀
- 第七步：
搅拌好的饭放在紫菜上压一下
- 第八步：
将所有的材料
- 第九步：
捲起
- 第十步：
切就完成~!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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