奶蛋素
奶蛋素者,指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等),他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者,为西方最常见的素食类型。
【小资女元气充电】奇异果蓝莓优格
炎热夏天想要吃点冰品或甜品又怕热量太高,这时候就来个奇异果蓝莓优格吧~奇异果的多c高钙跟多种营养素,除了能养颜美容更能抗老加上蓝莓.优格的抗氧化助消化,让你轻松享受甜品又漂亮,爱美的你怎能错过呢
《绿竹笋7》蜂蜜优格鲜笋
如果对生鸡蛋有较高的戒心,美乃滋用起来可能心里会有疙瘩。 试试看「蜂蜜优格」口味,完全就是冰淇淋酱佐蔬菜齁! 大朋友爱~~小朋友更爱!!
免烤箱焦糖南瓜布丁- 少糖无奶油版
制作视频 ☞ 免烤箱焦糖南瓜布丁非常适合甜点新手。这个情人节就做这道免烤箱焦糖南瓜布丁给另一半惊喜吧。外层脆薄的糖衣底下藏着绵密的布丁,相信另一半会吃得很开心~
Q心芝麻汤圆面包 (奶蛋素)
Q心芝麻汤圆面包其实是用芝麻汤圆做成的,算是弥补今年元宵节没有时间准备汤圆的遗憾,寒假假期即日起启动一路放到18日,假期的第一天,周末下午来玩个Q心面包当作点心 ^^