奶蛋素
奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。
![[cupcakes]松饼粉杯子蛋糕](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/272/f90eb3a2be81c67e6dcec712fe089229_250_190.jpg)
雪白菇烩肉末蒸蛋 /新猪肉/植物肉
在家常蒸蛋里面加了雪白菇烩煮的肉末淋酱，平凡的蒸蛋多了些许华丽的滋味。 今天的绞肉用新上市的植物肉来料理，更无负担喔！（新猪肉是纯植物，非肉类）。 更多内容～来逛逛我的Facebook粉丝专页吧！ /
免油炸地瓜球(Q弹、低糖、高纤)
这是去逛夜市必买的小吃，很多年前安安就做过需要油炸的地瓜球，成品虽然好吃，但炸完的那锅油真的令人困恼，近日烘友间流行用烤箱烤地瓜球，安安也来赶流行一下。 我参考好几个食谱，如果你也有兴趣，请自己搜索＂免油炸地瓜球＂，如果信任安安的手艺，欢迎跟着安安一起做。
