南瓜戚风蛋糕(烫面法) 减糖少油的戚风蛋糕,加入营养价值高的南瓜泥🎃,利用烫面法烤出的戚风蛋糕好柔软、口感细腻!吃起来无负担 柯萝依。Chloeの happy life / 奶蛋素 117 点赞 1651 浏览
豆腐烘蛋 鸡蛋跟豆腐几乎是每个人家里冰箱的常备食材,用这两样食材加上一点葱花就可以完成美味可口的豆腐烘蛋!简单又好吃! 更详细食谱分享请上我的Youtube《食宴室》频道(不定时更新): 奶蛋素 11 点赞 1651 浏览
提拉米苏,最经典的意大利甜点 无庸置疑,意大利甜点的第一名,非提拉米苏莫属。用咖啡酒浸润的手指饼干、马斯卡彭和鸡蛋打发而成的轻柔软滑起司酱、和最上面的那厚厚一层无法被忽视的可可粉,这些制成最经典的提拉米苏。现在无法去意大利? 那就在家做道地的提拉米苏吧! 详细操作视频: 要打开字幕哦~ 奶蛋素 16 点赞 1646 浏览
酪梨蜂蜜牛奶 现在正是酪梨的季节,酪梨因有丰富的油脂,有人误为吃了酪梨会增胖,其实不然,它虽然含油量高但对食用之后很容易有饱足感,因而可降低吃其他食物,减少食量,加上膳食纤维量也相当高,有助消化,可保护胃壁与小肠,其含有高营养价值,是金氏世界纪录评价为营养价值最高的水果喔!另外酪梨有着森林奶油之美名,更是留住青春的好食物.........冰冰凉凉....好浓郁....好好喝喔^^~ 奶蛋素 17 点赞 1645 浏览