奶蛋素

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紫山药饼＆球

富有营养价值的紫山药，用煎炸的方式来料理，口感外酥内软很满足，也记得要趁热享用喔～

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锅烧葱香马铃薯by恋恋家

有着薯泥口感，却带着香煎气味的马铃薯，豪迈的洒上大量的葱花，怎么能不令人陶醉呢! (适合在菜价很贵的台风前后食用!!) 喜欢这道料理吗，欢迎来到恋恋家找寻其他好滋味：

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自制鸡蛋豆腐

鸡蛋豆腐营养丰富 是大人小孩都爱的家常料理 只要2种食材加上小秘诀与黄金比例 就可以做出口感细致又古溜的鸡蛋豆腐喔!

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♥艾薇厨房♥ 苦瓜再也不苦了~苦瓜咸蛋

我家两个孩子好喜欢吃苦瓜咸蛋这道菜， 所以艾薇在多次实验后终于找到可以媲美外面餐馆的做法了。 大家也可以自己做做看，保证吃了会爱上喔!! ▌艾薇 ♥ 厨房是我的游乐园 ▌博客

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月见山药泥荞麦面

月见とろろ荞麦， 日本的国民美食之一， 山药营养价值高，还可以润肠胃，帮助消化， 适合夏天食欲不振时享用！

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凉拌柴鱼皮蛋豆腐

炎热的天气，不用动炉火，几个动作，就有冰凉爽口的凉拌菜，好吃又开胃。 欢迎您来逛逛喔~

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红烧豆皮

生豆皮只要用简单的酱油、糖烧煮入味后就非常下饭好吃。 另外，生豆皮在入锅前先用蛋液『洗澡』一下，先煎过再烧煮，这样豆皮吃起来更外酥内嫩，好吃得不得了。

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当季沙拉 佐 天贝

品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

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青江菜酱油玉子烧~蛋奶素

玉子烧也很适合用来清冰箱，因为鸡蛋是百搭食材，配什么都好。 今日主要材料就是鸡蛋，配料就是昨天煮火锅用剩的青江菜，一半的蛋液用酱油调味，只要花五分钟就能轻松完成的一道菜藏在蛋中的家常便当菜。

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炒地皮~皮蛋地瓜叶

在热炒店吃过炒地皮后就一直喜欢这个味~ 爱吃皮蛋的人也一定会喜欢的料理!!

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