营养满分！【红萝卜吐司】
我真的很喜欢在面包的配方中加入中种，不仅保湿，又节省时间。我习惯当天出炉等吐司放凉就直接切片，隔天一早一家三口的早餐就能快速解决！爸爸早上吃了直说 yummy yummy！ 详细做法请见：/
奶蛋素
奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。
