《金沙丝瓜》🌿

丝瓜搭上咸蛋真的是绝配👍🏻 天然散发的蔬菜甜味及咸蛋的点缀~ 好鲜甜的滋味💕
icook 2400 阅读

材料单

  1. 一条丝瓜
  2. 一颗咸蛋
  3. 适量盐
  4. 适量枸杞
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备好食材,丝瓜切斜状,枸杞泡水,咸蛋切碎
    《金沙丝瓜》🌿的加工步骤
  2. 第二步:
    少许油,加入咸蛋炒至起泡
    《金沙丝瓜》🌿的加工步骤
  3. 第三步:
    下丝瓜,拌炒均匀后加一杯水焖煮
    《金沙丝瓜》🌿的加工步骤
  4. 第四步:
    焖煮至喜欢的软度,加入枸杞汤汁略收干
    《金沙丝瓜》🌿的加工步骤
  5. 第五步:
    色香味俱全的《金沙丝瓜》上菜啰💕
    《金沙丝瓜》🌿的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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