素咸酥鸡

素食也能很好吃
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材料单

  1. 适量香菇头
  2. 1颗全蛋
  3. 适量油
  4. 少许面粉
  5. 少许黑胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡蛋在碗中打散后放一旁,将香菇头剥成适当大小,沾上蛋液裹上面粉后,入油锅炸至表面金黄色即可盛起,摆盘撒上胡椒粉就完成啰!
    素咸酥鸡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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