千张花型烤布丁
用千张来取代国外的Filo面皮,糖粉改用赤藻糖醇,就变成低糖烤布丁甜点啰~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将千张豆皮表面融化奶油 - 第二步:
像摺扇子的方式摺迭 - 第三步:
由中心往外捲在烤皿里,依照烤皿大小调整千张数量,鬆鬆的由内往外捲 - 第四步:
烤皿放入蒸烤炉(烤箱)预热180度,烤20分钟 - 第五步:
布丁液: 鸡蛋1颗打入量杯里,依照量杯标示计算3倍量的液体(鲜奶油+鲜奶)稍微加热鲜奶油、柳橙皮溶解糖(不超过60度),再混合打散蛋液。 - 第六步:
过滤后倒入预先烤过上色的千张豆皮,烤皿再次放入蒸烤炉180度烤20分钟,如担心颜色太深可盖上锡箔纸 - 第七步:
出炉后稍微放凉再撒上装饰糖粉~ - 第八步:
完成切的时候尽量用锯齿刀(面包刀)较容易切出漂亮的烤布丁,enjoy~👩🍳
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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