香菇炒芦笋

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
icook 1510 阅读

材料单

  1. 10根芦笋
  2. 2朵香菇
  3. 半根辣椒
  4. 2颗蒜头
  5. 少许米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    加入油,然后热锅
    香菇炒芦笋的加工步骤
  2. 第二步:
    加入蒜头与辣椒爆香
    香菇炒芦笋的加工步骤
  3. 第三步:
    加入芦笋然后翻炒
    香菇炒芦笋的加工步骤
  4. 第四步:
    加入香菇,再加点水
    香菇炒芦笋的加工步骤
  5. 第五步:
    加少许盐巴调味
    香菇炒芦笋的加工步骤
  6. 第六步:
    加入米酒,炒至收汁,即可盛盘
    香菇炒芦笋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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