《南瓜布朗尼蛋糕🎃无面粉无奶油低糖》
想吃布朗尼，用南瓜自己做，无面粉无奶油简单懒人食谱，用南瓜和简单食材做出超罪恶口味😋🥺 #减糖甜点
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
南瓜蒸熟取果肉、麦片打碎成粉、坚果打碎，和无糖可可粉、椰子油、枫糖、和鸡蛋搅拌均匀。气炸锅烤175度20分
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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