『茶叶蛋』~自制卤料包做法
毒蛋风波越演越烈了,怕买到来历不明的毒蛋? 不如自己亲自采购检验合格的鸡蛋,不用特地去买卤包,用家里随手可得的材料,也可以卤出香喷喷的茶叶蛋喔,而且冷藏后,冰凉凉的享用,真是个美味又消暑下课点心呢! 更多详细图片作法请参考
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将鸡蛋用清水刷洗干净!大家都知道鸡蛋是从鸡的哪里生出来的吧,不刷干净,那滷汁就会被污染喔! - 第二步:
准备一个锅子,将洗净的鸡蛋放入,加水盖过鸡蛋,再加一匙盐于水中。开中小火,用常温水开始煮鸡蛋。 - 第三步:
水滚后,再煮约5分钟后,即可用汤匙敲裂鸡蛋蛋壳。 - 第四步:
加入红茶包、黑糖、八角、花椒和酱油于锅中,搅拌均匀。 - 第五步:
将锅子移入电锅中,外锅放2杯水,开启电源。电源跳起后,闷约30分钟后,再倒2杯水于外锅,再煮一次。(家中有闷烧锅的,就可以直接放进闷锅锅里,闷约4个小时!) - 第六步:
放凉后,即可连汤汁放入密封的保鲜盒内,放冰箱冷藏保存!冰冰凉凉的吃,风味也很棒喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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