地瓜蛋糕卷(地瓜瑞士卷)

地瓜自己蒸..没有放过多的调味..加了一点鲜奶油与奶油增加一点香气.湿润的地瓜.代替了鲜奶油不一样的呈现方式.多了一点健康地瓜香气与签维.这样的口感还不错.地瓜泥沙沙的湿润.一点点奶香味.加上蛋糕的香气.帮助消化得地瓜.做成蛋糕...当早餐或当下午茶都很健康
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材料单

  1. 4个[蛋白部份]蛋白
  2. 70克[蛋白部份]糖
  3. 45克[蛋黄糊部份]植物油(沙拉油)
  4. 50克[蛋黄糊部份]低筋面粉
  5. 65克[蛋黄糊部份]牛奶
  6. 4个[蛋黄糊部份]蛋黄
  7. 1个[蛋黄糊部份]全蛋
  8. 一咪咪[蛋黄糊部份]盐
  9. 一咪咪[蛋黄糊部份]香草精
  10. 300克[馅料]地瓜泥(约2条)
  11. 50克[馅料]鲜奶油(不用打发)
  12. 10~20克[馅料]无盐奶油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    面糊部份......沙拉油入锅加热到出现小泡泡(出现油纹)..不要太热..关火
    地瓜蛋糕卷(地瓜瑞士卷)的加工步骤
  2. 第二步:
    面糊部份......加入面粉(过塞)..搅拌均匀到没有面粉颗粒
    地瓜蛋糕卷(地瓜瑞士卷)的加工步骤
  3. 第三步:
    面糊部份......加入牛奶(可以顺便降温)
    地瓜蛋糕卷(地瓜瑞士卷)的加工步骤
  4. 第四步:
    面糊部份......加入蛋黄+全蛋+盐+香草精搅拌均匀.. (这个可放可不放...香草精看个人喜爱.盐巴放了除了比较不会死甜以外..加一点盐巴比甜食吃了比较不会胀气)
    地瓜蛋糕卷(地瓜瑞士卷)的加工步骤
  5. 第五步:
    蛋白部份....蛋白(用电动搅拌器)打出一点小泡泡...在加入一点糖
    地瓜蛋糕卷(地瓜瑞士卷)的加工步骤
  6. 第六步:
    蛋白部份....蛋白只要冰过..新鲜..都非常好打起来...糖分3次一边打一边加入
    地瓜蛋糕卷(地瓜瑞士卷)的加工步骤
  7. 第七步:
    蛋白部份....打到...直到蛋白呈现湿性发泡为止..有个小弯勾..约8分干,即是蛋白糊(最多5分钟就一定好)..蛋白..不要打硬..才不会卷时裂(有个小弯勾)
    地瓜蛋糕卷(地瓜瑞士卷)的加工步骤
  8. 第八步:
    蛋白与蛋黄糊结合........打发蛋白取1/3拌入蛋奶糊中.轻轻搅拌.但别过度搅(因为比重的不同.所以一定要3分之一先跟蛋黄糊搅拌)
    地瓜蛋糕卷(地瓜瑞士卷)的加工步骤
  9. 第九步:
    蛋白与蛋黄糊结合.......再把刚刚搅拌好的全部跟3/2的蛋白做结合...轻轻搅拌..(不要过度搅拌.也部要搅拌过久.会消泡)
    地瓜蛋糕卷(地瓜瑞士卷)的加工步骤
  10. 第十步:
    倒入烤盘....我是用........ 24x35cm烤盘...用刮刀用平..在烤盘底下轻轻敲..让空气敲出来........用...上火190下火150烤10.在用上火180下火140在10分(每一台烤箱不同.自己做微调)
    地瓜蛋糕卷(地瓜瑞士卷)的加工步骤
  11. 第十一步:
    出炉后...拿出...转过来....把烘培纸慢慢的撕开..在马上用新的烘培纸盖上..不要再让蛋糕风干
    地瓜蛋糕卷(地瓜瑞士卷)的加工步骤
  12. 第十二步:
    抹上做好得地瓜泥..在面向自己得方向画3刀.不要画掉..这样比较好卷
    地瓜蛋糕卷(地瓜瑞士卷)的加工步骤
  13. 第十三步:
    利用 桿面棍卷起。卷好时...拉住白报纸或烘培纸.让蛋糕可以卷紧一些..冷藏半小时.定型切块
    地瓜蛋糕卷(地瓜瑞士卷)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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