地瓜蛋糕卷(地瓜瑞士卷)
地瓜自己蒸..没有放过多的调味..加了一点鲜奶油与奶油增加一点香气.湿润的地瓜.代替了鲜奶油不一样的呈现方式.多了一点健康地瓜香气与签维.这样的口感还不错.地瓜泥沙沙的湿润.一点点奶香味.加上蛋糕的香气.帮助消化得地瓜.做成蛋糕...当早餐或当下午茶都很健康
2118 阅读
112 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
面糊部份......沙拉油入锅加热到出现小泡泡(出现油纹)..不要太热..关火 - 第二步:
面糊部份......加入面粉(过塞)..搅拌均匀到没有面粉颗粒 - 第三步:
面糊部份......加入牛奶(可以顺便降温) - 第四步:
面糊部份......加入蛋黄+全蛋+盐+香草精搅拌均匀.. (这个可放可不放...香草精看个人喜爱.盐巴放了除了比较不会死甜以外..加一点盐巴比甜食吃了比较不会胀气) - 第五步:
蛋白部份....蛋白(用电动搅拌器)打出一点小泡泡...在加入一点糖 - 第六步:
蛋白部份....蛋白只要冰过..新鲜..都非常好打起来...糖分3次一边打一边加入 - 第七步:
蛋白部份....打到...直到蛋白呈现湿性发泡为止..有个小弯勾..约8分干,即是蛋白糊(最多5分钟就一定好)..蛋白..不要打硬..才不会卷时裂(有个小弯勾) - 第八步:
蛋白与蛋黄糊结合........打发蛋白取1/3拌入蛋奶糊中.轻轻搅拌.但别过度搅(因为比重的不同.所以一定要3分之一先跟蛋黄糊搅拌) - 第九步:
蛋白与蛋黄糊结合.......再把刚刚搅拌好的全部跟3/2的蛋白做结合...轻轻搅拌..(不要过度搅拌.也部要搅拌过久.会消泡) - 第十步:
倒入烤盘....我是用........ 24x35cm烤盘...用刮刀用平..在烤盘底下轻轻敲..让空气敲出来........用...上火190下火150烤10.在用上火180下火140在10分(每一台烤箱不同.自己做微调) - 第十一步:
出炉后...拿出...转过来....把烘培纸慢慢的撕开..在马上用新的烘培纸盖上..不要再让蛋糕风干 - 第十二步:
抹上做好得地瓜泥..在面向自己得方向画3刀.不要画掉..这样比较好卷 - 第十三步:
利用 桿面棍卷起。卷好时...拉住白报纸或烘培纸.让蛋糕可以卷紧一些..冷藏半小时.定型切块
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复