电锅料理-高丽菜卷🥬（蛋奶素）
素食炒菜吃腻可以来个简单创意料理
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料 但后面觉得食材太少有增加杏鲍菇 （其实就简单清个冰箱）
- 第二步：
高丽菜拨好，底部要去大梗
- 第三步：
把全部食材均匀搅拌
- 第四步：
高丽菜叶一起下锅使用盐巴水川烫至微透明即可捞起后开始捲起菜捲
- 第五步：
捲完后直接放进电锅蒸煮，即可上桌😋（外锅加2杯水）
- 第六步：
喜欢吃清爽口味，可以加kewpie胡麻酱❤️ 当然单吃也很好吃😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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