彩椒吐司
如果吃腻了一般的吐司，只要花点小巧思，将吐司片增添些色彩，即可让吐司变成一场视觉的飨宴。快来试试「彩椒吐司」吧~！^^ ‧欢迎你来我的粉丝页坐坐~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材。 将黄椒、红椒、青椒切碎备用。白煮蛋煮好备用。
- 第二步：
吐司片，涂上适量无盐奶油。
- 第三步：
接着舖满适量披萨乳酪丝。
- 第四步：
分层依序放上黄椒、青椒、红椒。
- 第五步：
不用预热，直接放入烤箱烘烤〈烤温180 ℃，时间10分钟〉。
- 第六步：
烤好取出，即完成「彩椒吐司」。 (可依个人喜好，再洒上少许盐或胡椒粉提味) 搭配个白煮蛋，营养更加分~~^^
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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