蛋奶素食汉堡🌿🌿
这道料理是妈咪生日特地做的汉堡❤️ 因为妈妈吃素～设计这款汉堡时调整了之前做牛肉汉堡的材料🌿 这次洋葱就没有出现在食谱中啦😅
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好所有材料～
- 第二步：
将马铃薯与鸡蛋蒸熟⋯ 放凉后加入美奶滋
- 第三步：
1.将豆腐压出水后 2.加入蛋汁与玉米粉 3.加入素火腿丁与红萝卜碎丁 4.再用素香菇粉跟胡椒粉调味 5.拌均后开始煎出形状（一面焦黄再翻）
- 第四步：
✅番茄起司酱= 将洋菇炒香加入牛奶+番茄酱+鲜奶油+干乳酪粉 所有材料依喜好堆迭
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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