芋头西米露

太大锅了XDDD
icook 1501 阅读

材料单

  1. 一包芋头丁(全联)
  2. 100克(1包)西米露(西谷米)
  3. 1罐椰奶
  4. 800ml鲜奶
  5. 4匙糖
  6. 500ml水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    芋头切丁放入电锅蒸熟(锅外2杯水)
    芋头西米露的加工步骤
  2. 第二步:
    准备椰奶跟西谷米
    芋头西米露的加工步骤
  3. 第三步:
    准备一个汤锅 水倒八分满煮水 水滚后 慢慢加入西谷米 (别一次加,可能会黏成一团) 中火煮到西谷米外面有点透明状 关火盖上锅盖闷15分钟 捞起西米露备用(锅内水不用了)
    芋头西米露的加工步骤
  4. 第四步:
    准备另一个汤锅 将1/2的芋头放入锅中 加糖、水将芋头用汤匙压碎 开中火煮至有点变色芋头味飘出 芋头汤滚了后加入牛奶、椰奶煮至冒泡
    芋头西米露的加工步骤
  5. 第五步:
    加入剩余1/2的芋头丁 (分开原因是保留芋头丁口感) 再煮一下拉一拉大概2分钟
  6. 第六步:
    完成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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