黄金草仔粿🍀
QQ的金黄色外皮, 内馅萝卜丝一丝一丝的咸香口感, 作法简单,适合一家大小一起来包, 享受亲子间的乐趣, 有兴趣的欢迎来试试!XD 此份量约32颗,若要做少量可自行减量!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先做馅料: 菜脯米泡水挤干切段 - 第二步:
红葱头、香菇丁、虾米 炒香,加入绞肉拌炒 - 第三步:
调味料加入拌一下,再加入菜脯米炒均匀 - 第四步:
快出炉加葱花、香菜关火拌炒, 试吃 不够咸再加酱油, 冷却微温就可以包馅了😋 (建议馅料不要炒太干比较好吃!) - 第五步:
製作外皮: 南瓜泥、糯米粉、糖 拌匀, 加入猪油再拌一拌 - 第六步:
澄粉、沸水 拌匀(沸水一定要滚烫的水), 会成黏稠状,加入 步骤五 拌成团状 (若太干会裂掉就是缺水,需补充水再揉) - 第七步:
适量的大小皮包馅,蒸12-15分就完成了 - 第八步:
若喜欢其他颜色的外皮 就是把南瓜泥换成其他的 白开水—白色的 蔬菜汁—绿色的 火龙果—粉红色的 使用天然色素吃的健康又安心 - 第九步:
家里没有鼠曲草—绿色 这是把南瓜泥换成菠菜汁的样子 - 第十步:
这是把南瓜泥换成白开水,再加海苔粉的样子
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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