牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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轻松做-葱葱爆牛肉

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非常平凡的家常菜，却是超级美味又下饭，这次使用2种葱类（洋葱+青葱）跟牛肉一起爆香，不仅增添口感，香气更是十足，光是闻到香味，就忍不住想吞口水了～
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葱爆牛五花

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热炒必点的炒牛肉在家做也很简单，份量也不用怕吃不够，用牛五花炒起来口感更棒。 更多方便好料理欢迎进来逛逛/
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葱爆肉丝

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学会这个炒法～ 所有肉类都可以变换炒出好味道喔！
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牛肉炒水莲

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起锅油锅牛肉快速过油，然后蒜头、辣椒爆香下水莲翻炒ㄧ下加入牛肉翻炒均匀调味即可～营养又美味唷！
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麻油牛肉空心菜

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经典热炒菜色.方便又快速.先用麻油抓腌牛肉.让口感更软嫩.配着大火快炒爽脆的空心菜.超级下饭低~
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