牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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红酒炆牛肋条

红酒炆牛肋条

清仓起见做上一个「红酒炆牛肋条」、不用来伴饭随手加在台式刀削面上，用浓浓汁酱拌面,好吃! 好味的食物永远跟同热量和肥膏是相等的, 所以如果你是一个减肥中之人士切勿妄想企图试做!
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韩式牛肋条

韩式牛肋条

去完首尔中晒韩毒，做个韩式牛肋条以解相思之苦。简单酱汁，加上这款牛肋条超肥美，记得加埋萝卜去炆，吸收酱汁精华，饭都食多两碗、
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蒜辣椒盐骰子牛

蒜辣椒盐骰子牛

简单的一道料理， 既下饭、又可以配酒！ 还吃得到牛肉的鲜甜， 每次上桌绝对吃光光～
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打抛牛

打抛牛

经典的泰式打抛猪做法，也可用牛绞肉取代猪肉，做成打抛牛，多了牛油天然的奶香气，打抛酱汁味美，配白饭真是下饭! 欢迎您来逛逛喔～
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人气红烧牛腩

人气红烧牛腩
人气红烧牛腩
人气红烧牛腩
人气红烧牛腩
光听到「红烧」就觉得要「舞」很久，今天本想利用10分钟在瓦斯炉上将食材煮滚调味好，接下来就交给万能电锅焖煮入味，省下顾炉火的时间，就可以翘着二郎腿坐着啰～ 但是今日食材有点多，就使用炉火炖煮
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三杯牛肉

三杯牛肉

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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椒盐牛小排

椒盐牛小排

牛小排富含丰富油脂适量食用对健康有益,加上辛香料简单调味即是人间美味
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