牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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甜椒骰子牛

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以洋葱、青椒、红甜椒快炒的牛里肌，先煎后炒，ㄧ锅到底，香甜可口有嚼劲！还很有饱足感喔～ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
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蕃茄炖牛肉

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这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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鹰嘴豆炖牛肉

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虽然不是军人子弟，但是家里餐桌偶尔会出现黄豆炖牛肉这道眷村料理，牛肉炖得软烂搭配黄豆自然的甜味很是下饭！想用刚入手的飞利浦万用锅炖一锅牛肉，想起如果把黄豆置换成鹰嘴豆，口味应该也不错！KT食验室启动啦～
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深夜食堂～牛丼

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这道让老公讚说比吉野家还优的牛丼，也是日本五大丼饭中最受欢迎的，赶紧在家动手做这样的美味
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马铃薯炖牛肉

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这是一道蔬菜肉类营养均匀的菜肴, 直接淋在白饭上,小朋友也能饱足一餐。 而且用小电锅烹调很方便, 又不怕煮到”臭灰干”。^^
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亲爱的红酒炖牛肉

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冷冷的冬天 总是需要来点微醺甜甜的感觉 亲爱的红酒炖牛肉 最适合这冬天恋爱的时节
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