牛肉
牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!
宝宝粥汤底，青椒牛肉鲜菇冰砖
青椒牛肉一直是我们家的常备菜单之一，孩子当然就跟着我们一起，吃一样的食材，然后不调味。 青椒本身味道重，因此不另外添加会抢味道的食材。 除了青椒牛肉之外，也加入鲜菇和红萝卜来增加这道菜的丰富层次感。
沙茶牛肉烩饭!!深受欢迎家常饭~~
什么家常饭那么受欢迎呀!? 我爱我爱~~~沙茶牛肉烩饭!!! 沙茶烩汁就是讚...热量先别管了吧^^&quot后更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
