牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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红烧滷牛腱➕滷味🥘

红烧滷牛腱➕滷味🥘

滷味在家轻鬆做，有压力锅真的棒呆了👍 滷牛腱 滷豆干海带➕麻酱面➕辣椒酱 不用阿嬷煮，在家就是个古早味面摊。 前几篇也有分享滷味拼盘， 做法大同小异 大家也可以去参考看看喔。
牛肉
法式红酒牛肉饭[料理职人]

法式红酒牛肉饭[料理职人]

收到料理职人的法式红酒牛料理包,自己多加了些料,这碗成了老公的晚餐,他说好吃喔~~采用法国Burgundy红酒及义大利番茄,搭配澳洲新鲜牛肉,慢火精炖,味香浓郁,口感圆润鲜美,在家也能品尝到餐厅大厨秘技的独特料理~
牛肉
~泡菜牛肉~

~泡菜牛肉~

泡菜可在一般超市购得，下锅前必须将泡菜的水分挤干，炒出来的泡菜牛肉才会爽口漂亮。
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牛肉起司卷

牛肉起司卷

肌肤的蛋白质就是胶原蛋白，想拥有美丽肌肤，含有必需胺基酸的优质蛋白质，以及形成胶原蛋白必备的维生素C缺一不可。而烟碱酸（维生素B3）和维生素B2 则是调整肌肤状态的必备营养素。可以藉由有抗氧化作用的维生素C、E 以及类胡萝卜素来抵抗紫外线和汽机车排放废气。想要保有水润弹性的肌肤，就必须规律饮食与睡眠，并且适度运动，使女性荷尔蒙分泌顺畅。减肥等极端的禁食或抽烟，都会造成女性荷尔蒙分泌不正常。
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油菜花炒沙茶牛肉

油菜花炒沙茶牛肉

欢迎大家来参观我的博客： / 冬天一到，市场又陆续可见油菜花。每年到了冬天，我几乎都会吃几餐油菜花。油菜花梗嫩而不老，搭配肉片炒起来可真是一绝。
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香辣滷牛肚

香辣滷牛肚

软Q又弹牙香气四溢，可以直接配饭下酒当零嘴，也可丢入麻辣锅中炖煮都很适合
牛肉
嫩肩沙朗佐牛肝菌菇酱

嫩肩沙朗佐牛肝菌菇酱

选用比脸还大的嫩肩沙朗牛排，口感软嫩，配上牛肝菌菇酱与帕玛森起司浓郁醇厚的酱汁，细腻衬托肉质的鲜美，让人销魂的美味令人回味无穷
牛排