牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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滑嫩蕃茄牛肉

滑嫩蕃茄牛肉

番茄牛肉 在家怎么做才能肉片滑嫩，酸香开胃好吃又下饭呢，好吃到汤都不剩！西红柿和牛腩的绝美搭配！入秋和家人来上一锅番茄牛腩真的太舒坦了！番茄酸甜开胃，牛肉还不塞牙！赶紧给家人做起来吧！
牛肉
健康煎烤牛肉

健康煎烤牛肉

在家做烤牛肉有好吃又简单！下次你要是想吃烤肉了，就不用去烧烤摊了，自己在家做干净又卫生，今天分享超简易牛肉做法，没烤熟或烤焦了也都一样美味，非常适合野餐或露营野炊。
牛肉
外焦里嫩煎牛排

外焦里嫩煎牛排

今日份午餐吃牛排薯角拼盘，牛排外焦里嫩，一盘吃完十分满足，春季正是孩子长高的季节，聪明的宝妈们都会做这个黑椒牛排，真材实料看得见，自己在家做营养又健康，孩子吃得也放心，所以煎了牛排给他吃，很幸福吧他！哈哈哈～
牛排
健康炒牛绞肉

健康炒牛绞肉

午餐健康吃 简单做便当，🏪狂炫便利店里的便当饭团和肉串！🍱各种便利店美食里你们最爱吃哪种~快艾特你的小伙伴一起来学习吧。
牛肉
家常铁板牛柳

家常铁板牛柳

今天给老铁们再展示一道非常适合大众的家常菜“铁板牛柳”，营养均衡、茄香四溢，而且还很鲜香下饭。新鲜牛里肌肉简单腌制后，搭配洋葱蒜炒洋葱鲜甜牛肉嫩口好吃，加上栉瓜跟玉米笋增加营养，做法很简单喜欢吃牛肉可以试试。
牛肉
鲜香须牛肉

鲜香须牛肉

牛腱子这样做，肉质紧实、麻辣鲜香，不仅能吃肉还能喝汤，满足喜欢我的老铁是一种快乐！鲜嫩爽滑，原汁原味，在家里炒好牛肉其实很简单，跟着视频做您一定行！
牛肉

高丽菜牛肉蒸饺

高丽菜牛肉蒸饺
高丽菜牛肉蒸饺
高丽菜牛肉蒸饺
高丽菜牛肉蒸饺
在家做了牛肉蒸饺、鲜嫩多汁、满口流油啊、孩子们明显饭量增大，皮薄馅多，高丽菜的清甜中和了牛肉的腻味，非常好吃。这样做的牛肉馅蒸饺既简单又好吃，赶紧做起来吧！
饺子锅贴
牛肉蔬菜粥

牛肉蔬菜粥

别老给宝宝喝白粥啦，试试这个时蔬牛肉粥吧，有菜有肉，软糯营养，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
粥

牛肉宝宝粥

牛肉宝宝粥
牛肉宝宝粥
牛肉宝宝粥
牛肉宝宝粥
7月龄宝宝，今天牛肉宝宝粥，试试这样做，鲜香软嫩，这样做的牛肉不柴，营养又好消化，每日的副食品粥美食该如何变化呢？使用宝宝高汤，自由加入宝贝喜欢的食材，就是一碗简单清爽又带有十足香气的凤梨牛肉粥，快来快来！超简易的副食品，跟着农农妈一起发挥创意试试看！绝对是宝贝一口接一口吃不停的美味美食！ 适用年龄：6个月以上，已接触副食品的宝宝
粥
味增牛肉薯薯

味增牛肉薯薯

红薯香甜牛肉多汁鲜香麻辣，别问取什么烂名字，说真的就是清冰箱的概念，煮咖哩后剩下的食材，拼拼凑凑的美食，依旧营养可口 一个边煮，边翻冰箱的随性，很多时候妈妈们不也是这样吗😝
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