葱爆牛肉【附影片】

这道菜的製作过程欢迎点阅【影音食谱】: 外面快炒店吃到的葱爆牛肉多半偏甜, 这个食谱是参考傅培梅老师的食谱, 不需要加太白粉腌肉,也没有加糖或蚝油, 多了花椒粉增添了麻麻的滋味, 算是大人风味的葱爆牛肉哦:)
icook 2400 阅读

材料单

  1. 250牛肉片
  2. 一把葱
  3. 辣椒末蒜末
  4. 2匙酱油
  5. 少许花椒粉
  6. 一小匙乌醋
  7. 少许麻油
  8. 一小匙米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    腌牛肉片:一小匙酱油,花椒粉,胡椒粉,均匀抹在牛肉片上,略腌15分钟
    葱爆牛肉【附影片】的加工步骤
  2. 第二步:
    起油锅,爆香蒜末、辣椒末
    葱爆牛肉【附影片】的加工步骤
  3. 第三步:
    放入腌好的牛肉片,大火爆炒
    葱爆牛肉【附影片】的加工步骤
  4. 第四步:
    加入葱段,拌炒
    葱爆牛肉【附影片】的加工步骤
  5. 第五步:
    依序加入酱油、麻油、醋、酒、花椒粉,快速拌匀即可起锅
    葱爆牛肉【附影片】的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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