韩式泡菜菇菇牛肉
以韩式泡菜加快熟的火锅牛肉片及鲜甜膳食纤维多多的雪白菇,快炒一下,不用5分钟即可美味上桌。 欢迎您来逛逛喔~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.准备食材,清理与清洗之。 - 第二步:
2.青葱切段或斜刀,雪白菇去蒂头。 - 第三步:
3.起锅,开小火,放入少许的油,先将葱白炒香。 - 第四步:
4.放入韩式泡菜拌炒几下。 - 第五步:
5.再放入牛肉片与雪白菇。 - 第六步:
6.拌炒至牛肉变色无血色,加入少许黑胡椒粒,试味道,味道不够再加少许的盐或酱油。 - 第七步:
7.最后加入葱绿,拌炒转绿即可关火。 - 第八步:
8.盛盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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