牛肉丸焗蛋~飞利浦气炸锅
悠閒的假日总是起得比较晚，想来几片面包，却又觉得单调，于是拿出自己煮的红酱，加上牛肉丸与有机蛋，简单好吃的牛肉丸焗蛋就完成啰!!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
碗中先铺上一层红酱，可以自己煮，也可以买现成的
- 第二步：
放上五个牛肉丸
- 第三步：
打入一颗蛋
- 第四步：
120度10分钟
- 第五步：
撒上披萨起司
- 第六步：
200度5分钟
- 第七步：
后片切块后放入气炸锅中
- 第八步：
180度三分钟
- 第九步：
真是很有饱足感的一餐ㄚ~~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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