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浓汤是吃西餐时不可或缺的一道汤品，不管是南瓜浓汤、蛤蜊浓汤、玉米浓汤，都有各自的忠实拥护者呢！再加上酥皮制成酥皮浓汤，不只增加了口感，也让风味更有层次唷！

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菱角花椰浓汤

现在是菱角季节，菱角松软又香甜，除了女儿喜欢吃菱角炖排骨，我也爱上了不同的烹调方式... 搭配营养的勤亿鸡高汤，与菱角、绿花椰以调理机做成浓汤，精华萃取的鸡汤，还有菱角的浓郁香气和绿花椰的维他命C营养成分都在浓汤里，另外再加入川烫的杏鲍菇片，增加咀嚼层次感，只要稍稍调味，就能享受丰富的健康营养素，无论什么时候喝，都有浓浓的幸福饱足感喔!

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鲜蔬玉米浓汤

健康满分又没有过多的油脂，靠着薯泥的浓稠效果美味满点！！

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玉米浓汤(奶油＆面粉不使用)

市面上的玉米浓汤多用炒面糊或加入面粉方式产生浓稠，还有很多添加物。这个版本使用淀粉质多的山药和马铃薯代替，让家人吃到真食物的营养～！而且和外面西餐厅的玉米浓汤相似度几乎可达99%～

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南瓜浓汤轻松做

秋意浓厚的十月，是南瓜的盛产季节，圆滚滚的饱实外表，里面可是富含营养价值呢！不仅热量低，美国联邦食品药物管理局（FDA）也将南瓜列为30种抗癌蔬果之一，β-胡萝卜素含量又是瓜类之冠！这次womany便为大家介绍，如何用简单的方式料理富含营养价值的南瓜浓汤，就在这充满凉意的秋天喝着温暖的南瓜浓汤，健康又美味！

南瓜 11 点赞 562 浏览