意式蕃茄佛卡夏面包

噢!这个非常美味的意式面包Focaccia佛卡夏,是源自意大利中部。这个面包充满橄榄油,有不同的款式,可加蕃茄,马铃薯,各种香草,或最简单只下盐。质感像意大利披萨,香脆又松软,超美味!作早餐午餐下午茶也可,赞! 请也支持我的Facebook专页唷*^O^*
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材料单

  1. 500克高筋面粉
  2. 2茶匙盐
  3. 2茶匙干酵母
  4. 40毫升橄榄油
  5. 360毫升水
  6. 200克樱桃蕃茄
  7. 适量迷迭香
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    大碗内将面粉,酵母及盐拌匀,下橄榄油及300毫升水拌匀
    意式蕃茄佛卡夏面包的加工步骤
  2. 第二步:
    在碗内搓面糰约五分钟,逐少加入剩余的水,将面糰搓至成形
    意式蕃茄佛卡夏面包的加工步骤
  3. 第三步:
    在枱上淋少许橄榄油,将面糰放在枱上,搓八至十分钟。然后将面糰放入涂有橄榄油的碗内,用保鲜纸封口,静置一至两小时至面糰发酵胀大两倍
    意式蕃茄佛卡夏面包的加工步骤
  4. 第四步:
    将面糰分成两份,用手轻压面糰排气
    意式蕃茄佛卡夏面包的加工步骤
  5. 第五步:
    将面糰塑成长型,放在涂有橄榄油的烤盘上
    意式蕃茄佛卡夏面包的加工步骤
  6. 第六步:
    将切半的樱桃蕃茄放在面糰上,用手指头在面糰表面压一小凹陷,洒上盐。用保鲜纸包好作第二次发酵,静置三十分钟
    意式蕃茄佛卡夏面包的加工步骤
  7. 第七步:
    然后洒上香草,再淋上橄榄油,放入烤箱220度烤约二十分钟至金黄色,低部亦会有少许焦色即成!
    意式蕃茄佛卡夏面包的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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