茶树菇煲排骨 茶树菇:中医学认为茶树菇性平甘温有祛湿、利尿、健脾胃等功效,是美味稀食用菌之一,长期食用可缓解高血压、高血脂,茶树菇所含真菌多糖,能增进人体免疫力,且有抗衰老、防癌抗癌等作用。 姬松茸:又称巴西蘑菇,据科学测定,该菇含有人体生长发育所必需的17种氨基酸和钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、泛酸等营养物质,其多糖含量居食用菌之首。从菇体中分离出的多种具有明显抗肿瘤活性物质,用于治疗癌症、糖尿病、神经痛、肝痛、高血脂症、动脉硬化等病症功效显著,药用价值很高,是食、药兼用的珍贵食用菌。 排骨 112 点赞 462 浏览
秀珍菇排骨汤 秀珍菇,味道清香,营养丰富,余味无穷,喜欢用它来煮汤。俺一般是下班后买菜,先做汤,把做汤的材料下锅先煮上,再煮饭炒菜,等其它菜做好了,汤也行了,省时间,呵呵。今天就来个秀珍菇排骨汤。 排骨 117 点赞 749 浏览