排骨汤

竹笋排骨汤

竹笋鲜嫩清甜,清爽解腻~ 先将笋子先熬煮成高汤,再放入汆烫过的排骨, 就是夏日里家常不败、美味又爽口清汤啦😋😋😋 FB有空逛一逛:

栗子南瓜蔬果煲排骨汤

这道汤品在今年的2/22有煮过,但因为跳电关系,让我的汤煮到剩二分之一,鲜甜滋味不在话下,就用这道润肺防燥的汤品暖心暖胃🥰 这个让病人喝应该也很可以喔!😉

莲藕排骨汤

莲藕的好处满多的,我知道的就是清热润肺和健脾开胃。用莲藕和排骨一起放进电锅煮,省时省力,方便料理,煮好后,只要加些盐调味就可以,莲藕排骨汤真的清香好喝!!

无毒有藕之莲藕红枣排骨汤

“无毒有藕 美味健康” 莲藕堪称排毒之王,是养生的好食材,排毒净五脏,夏天吃藕,健脾开胃,莲藕营养价值高,富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、膳食纤维及钙、磷、铁、铜等多种矿物质,是一种老少皆宜的美食。莲藕还有缓和神经的作用,是健脾胃、养心安神的代表之一,对紧张、焦虑不安的情绪有缓解功效。