排骨猪心汤
没胃口可以试试这道小炒芦笋,做法简单,妥妥的下饭菜,三碗饭都不够吃,今天分享家常的猪心汤,猪心是补身体很好的食材,放入电饭锅,加点简单药材,就能喝到清甜可口的猪心汤。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1、猪心剖半洗净取出血块 - 第二步:
2、煮一锅滚水,放姜片米酒,猪心、排骨烫煮去杂质 - 第三步:
3、再将猪心、排骨和姜片和所有药材,加适量水,少许米酒,煲汤模式炖煮即可 - 第四步:
4、再盐巴调味,猪心切片,即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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