菠萝泡芙(全套)
菠萝泡芙(内附卡士达做法)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
菠萝油皮➡️ 打发奶油至乳白色并加入糖及香草精 加入低粉及牛奶搅拌均匀至无颗粒 拌好后把面团放到塑胶袋里捏成长柱状并放到冷冻库5分钟后再放置冷藏等待使用。 - 第二步:
卡士达酱➡️ 糖、全蛋、蛋黄、牛奶一同搅拌 再加入玉米粉及面粉 🌟过筛以上食材后置入可加热锅中 搅拌均匀后开火加热🌟要不断搅拌! 拌至糊状加入香草精及奶油后关火 完全拌匀后离开瓦斯炉放凉冷却(可以隔水置冰块) 完全放凉时放入挤花袋里冰入冰箱等待使用 - 第三步:
泡芙皮➡️ 低粉及高粉混合后过筛备用 蛋打均匀备用 烤箱预热至200度c 奶油与牛奶置入可加热锅中煮沸 煮沸后一次倒进低粉及高粉且快速搅拌 ❤️搅拌至面糊节团不沾微透明时关火 ❤️继续搅拌至完全成团不沾才可离开瓦斯炉 - 第四步:
放凉~ 等到手去摸锅底不会烫到摸耳朵时就可以慢慢加入蛋液 分5次加,一定要慢慢加! 🌟每加一次要拌匀才可加下一次 🌟搅拌棒拿起可看到面糰成糊但掉不下来又黏黏的感觉时(倒三角)就可以了! 加太多会不成功不膨。 - 第五步:
把面团放入挤袋里,开口剪成圆形就好啰~ 挤出自己想要的大小 把刚刚做好的菠萝油分成泡芙的数量,揉圆压扁铺在泡芙上 - 第六步:
放入200度c的烤箱烤10分钟 切至180度c烤10分钟 再转至170度c烤10分钟 ✨ 此过程请自行拿捏,若泡芙大则烤的久!过程烤箱不可打开避免冷空气进入! 烤完后关火在炉内闷10分钟一下~~~ - 第七步:
最后取出放凉,要吃时加进酱酱就好啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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