抹茶菠萝皮泡芙
泡芙人人爱,这款添加了奶酪的卡士达内馅、酥脆的饼皮,一个不小心就多吃了!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
油放置室温软化后,加入糖搅拌均匀。 - 第二步:
把粉类过筛加入拌匀。 - 第三步:
放入塑胶袋内整型好,送进冷箱冷冻备用。(用保鲜膜也可以) - 第四步:
把水、奶油放入锅中煮至沸腾。 - 第五步:
再把事先过完筛的中筋面粉及抹茶粉倒入搅拌,小火煮至锅底有层薄膜即可离火,过程要不停搅拌。 - 第六步:
分3-4次加入蛋液,要等拌匀后再加入下一份。(第一次可加入多点蛋液帮面团降温) - 第七步:
一开始面团会很难与蛋液融合,要多搅拌几下。 - 第八步:
拌至呈现滑顺及拉起可以呈现倒三角形即可。(蛋液要自行调整直到面团呈现顺滑状) - 第九步:
烤箱预热200度,将面糊装入挤花袋内,在烤盘上垂直挤出小圆。(面糊挤入时要留点距离,图是错误示范) - 第十步:
再将菠萝皮押出适当大小。 - 第十一步:
最后把菠萝皮放置面糊表面。 - 第十二步:
进烤箱前喷点水,200度烤12分钟,降温180度烤10分钟,再降至150度烤5分钟,时间到后不要拿出来,直到烤箱冷却后再取出。(过程中禁止打开烤箱)。 - 第十三步:
出炉后移至冷却架上,就能填入馅料。 - 第十四步:
泡芙壳对半剖开挤入馅料,也可从下方灌入馅料。 抹茶乳酪卡士达:>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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