番红花海鲜披萨
番红花和海鲜最对味,一起来烤披萨吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
面粉过筛后, 加入盐巴&砂糖和1.5汤匙的橄榄油、温水以及番红花汁液约10cc后就可以开始揉面粉了,持续揉到表面光滑后用保鲜膜包起来放在冰箱,让面筋休息一下。 - 第二步:
烤箱以260度预热 - 第三步:
将蛋黄、蒜末、一茶匙柠檬汁以及3/4杯的橄榄油加入食物处理机,用慢速搅拌到变成浓稠的蛋黄酱,加入剩余的番红花汁液以及盐、辣椒粉少许。(没有食物处理机,可以用大碗+打蛋器搅拌) - 第四步:
取一平锅,加入剩下的橄榄油加入,热油后把鱿鱼和虾子丢入,加上盐和胡椒调味,大火快炒约30秒,等到鱿鱼开始转白后就离火。 - 第五步:
.取出面团,将面团桿开直径约18cm两个,取一烤盘放上饼皮,表面刷上橄榄油。 - 第六步:
.将洋葱切片、番茄、辣椒、鱿鱼、虾、橄榄均匀扑满后就可以送入烤了。 - 第七步:
先烤约10分钟,表皮酥脆,取出倒上蛋黄酱,再次放入烤箱,再烤个5分钟就可以出炉了。最后洒上装饰的西芹就可以上桌。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
如果可以用窑烤更香更美味
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