蒲瓜

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虾米炒瓠瓜（ㄅㄨˊㄚ）

只要用葱和虾米炒瓠瓜，就能炒出香甜的好滋味！汤汁拿来拌饭超好吃！有种浓浓的古早味喔～ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

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[大同电锅] 瓠瓜排骨粥

每到瓠瓜的产季，家里的餐桌上总少不了这道清甜爽口的瓠瓜排骨粥，古早味其实只用了排骨（或文蛤）、虾皮跟瓠瓜，那简单却美妙的滋味常能赶走夏日不振的食欲。咸粥正是让小孩们把各式蔬菜轻松吃下肚的好料理，利用大同电锅，准备起来方便容易却又深获孩子们喜爱 !

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瓠瓜皮丝渍

夏日瓜果盛产，瓠瓜是常见食材。 碧绿圆滚的瓠瓜食用前会削去绿皮，嫩绿的瓜皮可不要丢弃---拿来凉拌，又多出一道美味的小菜。 食物零浪费，剩食变美味。

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蒜炒蒲瓜

小时候都吃过，最近吃是什么时候的事了？炎炎夏日，花甲的肥美，蒲瓜的鲜甜搭配在一起，鲜上加鲜，特别适合减脂减肥的宝宝们。

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虾米瓠瓜豆腐泡饭

🍚盛夏剩饭消灭术🍚 ➥十分快速上菜，汗流浃背Out ➥水煮零油烟，清爽顾肺又好洗 ➥切切一锅煮到底，新手不苦手 ➥虾米配瓠瓜，鲜甜滋味好下饭

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蒲瓜水饺

丝瓜馅的水饺太好吃了！都知道丝瓜全身都是宝！用丝瓜做出来的水饺别提多鲜美了！丝瓜的新吃法如果你也喜欢赶紧做起来吧！朴实无华的懒人美食 既解决了大蒲瓜霸占冷藏空间 又能穿水水煮锅开水就能填饱一家人的胃 从现在起，跟着做好给他冻起来 动起来！动起来！！

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自制古早味蒲仔干+蒲仔汤

古早乡下味儿

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蒲瓜饼（蒲阿粿）

蒲瓜的季节悄悄的来临了，现在不吃更待何时? 减重版的蒲阿粿都在里面喔^^

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蒲瓜煎饼/蒲仔粿

今天吃蒲瓜煎饼，主打就是一个清淡鲜嫩！当早饭也是极其适合的，煎饼果子的超级简单家庭版，重点是很好吃。

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瓠瓜咸粥

好热的天气，煮碗咸粥吃吧！

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