无蛋奶的巧克力香蕉蛋糕

母亲节将至,总少不了一份精致、好吃的母亲节蛋糕,但一般蛋糕上的鲜奶油和鸡蛋,常让吃素及过敏的家人难以享用;因此,无添加蛋、奶的巧克力香蕉蛋糕,绝对是庆祝母亲节的好选择。 参考食谱:
icook 2154 阅读

材料单

  1. 2根熟香蕉
  2. 10g低筋面粉
  3. (磨碎)综合坚果
  4. 1.5大匙橄榄油
  5. 1/2匙水
  6. 15g可可粉
  7. 适量[装饰]莓果果酱
  8. 适量[装饰]奇异果
  9. 适量[装饰]柳橙果干
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将香蕉压成泥。由于我买的香蕉不够熟软,用叉子压成泥颇耗功夫,因此改用PRINCESS荷兰公主专业级均质搅拌棒来偷吃步,快速的将2根香蕉做成泥。
    无蛋奶的巧克力香蕉蛋糕的加工步骤
  2. 第二步:
    用PRINCESS荷兰公主不锈钢干湿研磨机磨坚果,磨至粗颗粒状后,与面粉、可可粉和油,分次丢入香蕉泥中和匀,并视情况加点水。坚果可以增加蛋糕体的口感,非常推荐添加到面糊内。
    无蛋奶的巧克力香蕉蛋糕的加工步骤
  3. 第三步:
    拌匀后的面糊倒入蛋糕膜内,放入预热好的PRINCESS荷兰公主旋风式对流烤箱─180℃,烘烤25分钟至内部没有沾黏即可。
    无蛋奶的巧克力香蕉蛋糕的加工步骤
  4. 第四步:
    出炉后的蛋糕很扁平,如有需要可以多做2~3个,堆迭起来变成大的蛋糕。
    无蛋奶的巧克力香蕉蛋糕的加工步骤
  5. 第五步:
    在蛋糕上涂抹莓果果酱,洒上奇异果丁与柳橙果干装饰,就能漂漂亮亮的送上桌,让素食者与蛋奶过敏的家人开心享用啰!
    无蛋奶的巧克力香蕉蛋糕的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(13) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部