全素
全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。
燕麦葡萄干饼干 无蛋 无奶 纯素
这款燕麦葡萄干饼干健康素食主义者所喜爱。 快速简便地制作，您只需要一个碗和一个烤盘。 由美味的葡萄干，有益健康的燕麦制成，这些美味的饼干既爽口，健康又令人满足。
花生糖/芝麻糖-最佳年节零嘴、泡茶茶点
花生糖、芝麻糖是最佳的泡茶茶点，也是农历过年期间最热门的零嘴。虽然是古早味，但也是最耐吃的零食。在年节时，家里都会准备一些糖果来招待的客人。这些脆糖是妈妈一定准备的东西。可惜今年我们没有回台过年，但不管怎样，平平安安最重要😊。出门在外只好靠自己，想不到做花生糖这么简单，只要准备简单的几样食材和几十分钟的时间，就可以做出好吃的花生糖。祝大家新年快乐🧧，Happy 🐮 Year! 好事发生🥜
椒盐杏鲍菇+烤玉米笋
原来椒盐可以这样用，今天试试看用菇类来制作椒盐的口味，一直以为椒盐一定要用肉才好吃，没想到换成素的材料也很不错内，饭可以挖好几碗！ 喜欢我的料理？！谢谢支持，我会努力创作更多美味食谱。 Facebook完整电子食谱🔍/
