全素

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#腌萝卜(炸鸡配菜)

夏天最喜欢酸甜风味的料理了~ 腌菜料理放在冰箱,吃起来冰冰凉凉、酸甜好下饭 准备起来配菜、配炸鸡都很合适喔!

红烧素牛肉面

因为太爱吃素羊肉(香菇头),所以就自己煮,微辣的红烧汤头很过瘾,喜欢加什么料就放好放满呗!

不出门豆芽菜

当疫情无法出门,又想吃青菜的时候,自己可以制作豆芽菜,夏天约莫4天可以食用,是不出门,又容易取得的青菜。

凤梨炒木耳(10分钟快炒)

凤梨清爽酸甜又开胃,黑木耳富含膳食纤维,有饱足感,没有过多的调味及料理步骤,是一道适合减重又美味的轻食料理!

椒麻盐卤豆腐烩秋葵

盐卤豆腐的弹性和韧性比较强,耐煮,孔隙较多,加入高汤烩煮,豆腐会吸汤汁,再加上秋葵切丁的变成的星星状,用黑胡椒与白胡椒调味,可以变成烩饭或是羹汤,些许麻麻的味道很下饭。

豉烧双色天贝

有机黄豆天贝 有机黑豆天贝 一大颗 红甜椒 一些黑豆豉 一点煮熟的 鹰嘴豆 少许白胡椒粉, 一点嫩姜末 少许酱油膏调味

味噌炒空心菜

吃腻了蒜炒空心菜吗?换个超简单的味噌炒空心菜料理吧!

白馒头

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。