全素

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黑木耳炒豆芽

黑木耳营养十分丰富,可帮助消化,滋阴养胃,是个很棒的食材哦!

纯素年菜~香菇木耳腐竹煲

大鱼大肉的年菜吃腻了吗? 到了初三初四就来试试看蔬食素年菜吧~ 腐竹的口感比一般豆皮细致一些 除了可以拿来做成港式甜汤之外 拿来久煮也蛮不错的~ 图文网志:

黑木耳露(影音)

炎炎夏日,在家就可以轻松DIY的夏日饮品--「黑木耳露」 ‧影音食谱

凤梨黑木耳

现在是凤梨最好吃的季节,把凤梨入菜真的是很好的选择喔,尤其凤梨经过加热,散发出来的香气,更滋味更好!这道带有客家风味的凤梨黑木耳食材简单,但是超好吃的喔~ /

开胃顺畅料理之木耳炒凤梨

凤梨有凤梨酵素能帮助消化,再加上凤梨、黑木耳膳食纤维高,可以促进肠胃蠕动、缓解便秘。在这个季节很适合食用这道酸酸甜甜的开胃顺肠料理「木耳炒凤梨」