全素
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全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。

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小美炒蔬菜，一道蒜香xo酱蔬菜，全程一点油烟也没有，炒出的蔬菜永远都是绿油油的！简单家常青菜料理。
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