心花朵朵开🌸素肉燥干面*萍姊 身为家庭主妇,最懂得利用现有食材,百变各式料理!肉燥煮太多?配饭有配饭的美味,拌面有拌面的口感,亲子压模共享天伦乐,三两下美味料理即刻上桌! 全素 19 点赞 2998 浏览
香椿素燥🌿全素 香椿是药食兼用的食材,有着独特的香气,营养丰富且抗氧化第一!平常做好一罐放冰箱保存,拌饭随时可配,非常方便!一个下饭的素燥,让餐桌出菜不NG,餐餐都可以一碗饭配到底! 🌈影音食谱: 全素 115 点赞 3000 浏览
白饭杀手-酸菜炒面肠 Elaine本身很喜欢吃酸菜炒面肠 这道料理我已有好长一段时间没吃了 傍晚后看到市场有面肠 摊贩只剩5条面肠 Elaine通通打包带回家 其实 这和姜丝炒大肠很相似 以往我还蛮喜欢吃 现在则是较喜欢吃酸菜炒面肠 这也是快速 零失误 新手料理 快来试试啰! 全素 14 点赞 3004 浏览
苹果洋菜冻[可做宝宝副食品](纯素) 洋菜含有丰富的胶质、矿物质、碳水化合物与蛋白质,而且几乎没有卡路里,是非常健康的食物。可是,外面买到的洋菜冻,大多加了糖(因为洋菜没有甜味,所以洋菜冻的甜味几乎都是来自糖),糖份高不适合小朋友食用。(其实果冻也一样,糖份高而且会添加色素)。制作洋菜冻时加入新鲜的苹果,可让成品有天然的果甜味,更健康清爽。吃的时候如果觉得太淡,可以加一些蜂蜜。给一岁以下宝宝吃的话,不能加蜂蜜,可改用新鲜果泥。 全素 114 点赞 3006 浏览
双耳冬瓜素什锦 做梦也没想到,把冬瓜放锅里蒸一蒸,出锅瞬间就变成一道美食, 清淡爽口还解腻,冬瓜一身是宝!产于夏季,能清热生津、避暑除烦,炎炎夏日,来盘冬瓜美食是不错的选择..... 全素 40 点赞 3011 浏览