全素
全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。
♥忆柔蔬食♥滋补素食红曲煎面线
早期红曲是天然色素，近来红曲被视为养生保健的产品，红曲成了饮食新宠儿，料理加入红曲巧妙妆点，鲜红的色泽让人看了食指大动。 想收到更多消息请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页按"赞"喔
素妈辣素食麻辣锅/素食
昨天收到朋友送我全素的爱心麻辣汤，立马退冰等着今晚要来品尝，这样一包是2200cc超大包可以2-4人共享，我把他分成两餐吃，先丢菜头和板豆腐下去熬汤，忍不住一直想偷吃菜头和喝汤😬，再依序将食材放入，今天晚餐就是穿短袖喝麻辣锅的夜晚喽～ 🔺FB链接 /
鱼香茄子（纯素/少油健康版）
鱼香茄子其实和「鱼」没有关系，而是取谐音「余」。 顾名思义就是，吃了这道鱼香茄子，让你口留余香！ credit to Cindy好莘蒂👉
简易草莓提拉米苏(纯素)
简单版纯素草莓提拉米苏，用豆腐奶油取代一般鲜奶油，用吐司取代松脆饼干。 这种草莓提拉米苏配方不含生鸡蛋和奶油，但味道与优质的提拉米苏奶油一样美味。 令人耳目一新，味道清爽，使其成为夏日或每当您有新鲜草莓时的完美甜点
