全素
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全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。

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香椿素燥🌿全素

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香椿是药食兼用的食材，有着独特的香气，营养丰富且抗氧化第一！平常做好一罐放冰箱保存，拌饭随时可配，非常方便！一个下饭的素燥，让餐桌出菜不NG，餐餐都可以一碗饭配到底！ 🌈影音食谱:
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心花朵朵开🌸素肉燥干面*萍姊

心花朵朵开🌸素肉燥干面*萍姊
心花朵朵开🌸素肉燥干面*萍姊
心花朵朵开🌸素肉燥干面*萍姊
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身为家庭主妇，最懂得利用现有食材，百变各式料理！肉燥煮太多？配饭有配饭的美味，拌面有拌面的口感，亲子压模共享天伦乐，三两下美味料理即刻上桌！
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花生粉蔬菜煎饼

花生粉蔬菜煎饼

上学了，孩子的早餐怎么做又快又好吃昵？做一个 #蔬菜煎饼 做法简单又好吃，3分钟就能搞定，蔬菜切丝做成煎饼，再洒上花生粉，简单美味还能顺便清冰箱喔～
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荫鼓素蚵豆腐～全素

荫鼓素蚵豆腐～全素

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
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