全素
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全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。

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可可双色馒头

可可双色馒头

天气终于较凉了,现在做馒头就轻松多了,不然夏天天气好热,一动身子,汗就像水一样流个不停,今天做个双色馒头,希望大家会喜欢,很香很好吃喔。
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蒜香水耕空心菜

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这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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宫保椰肉🌿全素

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椰肉，含有丰富蛋白质、膳食纤维、健康脂肪、维生素和多种微量元素，经常食用能够改善皮肤粗糙、暗淡，具有养颜美容，利尿消肿、清热解暑的功效。😍 观音山蔬食团主厨特别提供这道『宫保椰肉』，酥炸的金黄椰肉，以辣椒🌶、彩椒拌煮，搭配腰果的香甜爽脆，浓郁的香气四溢👏！吃过的人都忍不住一口接一口，实在是太下饭了~让人欲罢不能😋!!! 推荐大家一起来动手试做学会这道美味料理~😁
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椒麻盐卤豆腐烩秋葵

椒麻盐卤豆腐烩秋葵
椒麻盐卤豆腐烩秋葵
椒麻盐卤豆腐烩秋葵
椒麻盐卤豆腐烩秋葵
盐卤豆腐的弹性和韧性比较强，耐煮，孔隙较多，加入高汤烩煮，豆腐会吸汤汁，再加上秋葵切丁的变成的星星状，用黑胡椒与白胡椒调味，可以变成烩饭或是羹汤，些许麻麻的味道很下饭。
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无水丝瓜豆腐鸿禧菇砂锅煲 (全素)

无水丝瓜豆腐鸿禧菇砂锅煲 (全素)

这是一盅简单但鲜美的砂锅煲 简单切片摆盘加点盐开火炖煮 就是一盆清爽甜美的青蔬滋味 原本以为过了中秋的秋日是凉爽舒适的 谁知道一天比一天还像夏天 但冒着汗也要吃完这锅美味
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桑椹豆奶米布丁｜全素

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用台湾食材重新诠释欧洲人喜爱的绵密米布丁甜点！ 吸饱了豆奶香气的米粒，冰起来后，搭配桑椹果酱一起享用，温润又消暑开胃～
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丝瓜面线

丝瓜面线

夏天要吃的丝瓜鸡蛋面来啦，清淡鲜香，做法简单！一般丝瓜面线会加虾皮、蛤蜊或油葱增添香气，但其实纯素版的也很清香喔，煮一锅丝瓜豆皮鸡蛋面，全家人都爱吃，营养健康！
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