全素
全素者,指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ,也不吃含植物五辛(葱、蒜、韭、荞及兴渠)之纯植物性食物。
九层塔馅饼(VEGAN纯素)
加入「H.Cookie 手作厨房」粉丝页, 有更多纯素VEGAN美食教学食谱即时分享唷! / 初秋,就是一个可以尽情享受美食的季节,香气十足的九层塔制成了馅饼,带来了微风暖暖的初秋风情!
水晶芋签糕/芋签粿(全素)
柯太超爱吃芋签糕,每回到咸酥鸡摊只买芋签糕很尴尬,而且也不爱芋签糕夹杂其他味道,所幸自制满满芋签的水晶糕。 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)完成冷却后切成喜爱条状,冷冻分装保存,想吃的时候退冰,用气炸锅炸一下,真的很美味!
(全素蔬食)白玉萝卜豆苗粥
忙碌的您电锅中总有吃不完放在冰箱或隔日的米饭,这时候煮粥是相当合乎逻辑的一件事。 豆苗经水煮不易软烂的,让热粥煮熟后仍保有扎实的口感。 其实这一道是通常是我星期一拿周日晚上剩的例汤和剩米饭煮的,所以实际完成时间是15分钟内。