全素

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菇菇海苔豆腐烧(素食)

用最简单易取得的食材打造营养好美味:富含植物性蛋白质的豆腐加上矿物质、维生素含量高的海苔,搭配上同样富含多糖体、维生素、矿物质及膳食纤维的好菇道菇菇,可帮助素食者添加营养。 甜咸清爽口感,真的好下饭~~

比零失败更简单:秘传百页豆腐(素)

这道秘传百页豆腐,我不能说他是零失败料理 他根本就是「失败率负一」,但好吃度一百的菜色!! 真的觉得大家都可以把它纳入野餐的必备菜! 就算不野餐,平常做好冰在冰箱当常备菜也很棒啊

双色地瓜球

夜市卖的地瓜球自己做,双色的地瓜球引起孩子的食慾,一大包地瓜可以做很多哦

气炸锅栉瓜蔬果

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

素年菜食谱🌿发财狮子头

这道吉祥喜气的发财狮子头,是一道过年宴客必备的年菜佳肴 !大白菜含有丰富的维他命C、钾、镁、非水溶性膳食纤维等营养素,还加入开胃消食、生津润燥的荸荠,滋补养生的白果...等营养食材。 过年就用这一道健康吉祥的年菜料理,利益亲友一起爱护地球、响应素食、爱护动物!快跟着「观音山蔬食馆」的主厨,一起素食料理简单做吧!

凉拌鹰嘴豆~全素

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

芦笋马铃薯豆浆浓汤 / 全素

冷冻库里总有几包不同口味的浓汤 匆忙的早晨拿出来解冻加热 再烤片吐司或法棍就是很方便的一餐 浓汤有很多表情 绿的黄的红的 端看加入的料是什么 春夏交替之际 拿鲜嫩的绿芦笋来做浓汤 粉嫩的青绿色美得让人舍不得入口

起司天贝南部粽(纯素)

把 Anne 丢在一颗粽子都没有的芬兰小镇,她就可以生出「纯素起司天贝南部粽」了~要乐在粽子过程的诀窍就是办一个「包粽子派对」让朋友一起玩(当你的製粽奴隶)🤪 这样大家可以一起包一起吃一起分粽粽啰🌝 credit to Anne 👉

酱烧素鸡~全素

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。