减肥食谱。番茄绿花椰义大利冷面
很好促进食慾的一道义大利面料理~!!! 番茄的酸味搭上蜂蜜的甜味~凉凉的吃超顺口>//////&lt后想要摄取很多蔬菜又不想大费周章的时候，做这个吃最适合!!!!!
全素
全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。
酱凤梨酿苦瓜一锅搞定*素*
苦瓜含有丰富的维他命C及苦瓜素、养颜美容对体内排毒与代谢是很棒的食材! 加了当季水果凤梨一起烹煮、酸甘甜中蕴含微微的苦韵滋味.....像三重奏般值得细细品嚐
健康早餐香蕉燕麦饼干!
Cookies for breakfast? Yes, you can! 这款饼干吃起来很有饱足感，每块饼干含有近1.8g的膳食纤维！ 很适合当grab-and-go的早餐或是放进小孩子的snacks box里！ 外面是脆脆的，中央是带软和chewy的口感，浓浓的香蕉味会让人吃上瘾(哈哈)！
